Accueil > La séance d'ostéopathie
Prise de rendez-vous
06 21 11 49 58
La séance d'ostéopathie
Comme tout ostéopathe, jecommence ma consultation par un bilan.
Celui-ci comprend un interrogatoire qui va permettre d’une part de répertorier les troubles dont se plaint le sujet, d’autre part de faire un examen approfondi de ses bilans radiologiques et biologiques.
Il est suivi par un examen statique du sujet. J'évalue visuellement l’attitude antalgique qui est souvent révélatrice de la nature de la lésion ostéopathique. La recherche s’étend à l’étude des troubles structurels de la statique, scoliose, lordose, bascule du bassin…
Grâce à des tests palpatoires spécifiques, je vais ensuite chercher les zones du corps présentant des restrictions de mouvement susceptibles d'altérer l'état de santé.
L'ensemble de ces tests permet de poser le Diagnostic Ostéopathique Spécifique (D.O.S).
Les mains du praticien vont chercher, trouver et réharmoniser l'ensemble des structures perturbées dans leur mobilité.
Le geste ostéopathique est doux, indolore et fait appel à la mobilité propre de chaque tissu.
L'ostéopathe choisit la technique la mieux adaptée et la plus confortable pour chaque patient, en fonction de son âge et de sa morphologie.
Par exemple, un genou et un estomac peuvent perdre leur mobilité, mais étant formés de tissus très différents leur traitement fera appel à des gestes différents.
Les interventions manuelles de l'ostéopathe vont stimuler les systèmes physiologiques du corps humain, en ayant la possibilité d'agir sur tous les organes :
- articulations : os, ligaments, tendons (cheville, sacro-iliaque, suture crânienne…)… ;
- viscères : foie, estomac, vessie, intestins… ;
- vaisseaux, système pleuro-pulmonaire, système nerveux, muscles, fascias…
Selon les cas à traiter, les temps de traitement seront différents. La correction de certaines lésions entrainant parfois des réactions inflammatoires temporaires, il est préférable de ne pas toutes les corriger en une seule séance. Il faut aussi prévenir le patient que pendant 48h les réactions inflammatoires sont très fréquentes. Il doit consacrer ce temps pour lui à se reposer et pour son corps à laisser les adaptations se mettre en place.
Il arrive bien souvent que les douleurs diminuent largement après une séance : pour une pathologie aiguë deux à trois consultations peuvent suffire (même si la douleur disparaît totalement en un seul traitement, il est nécessaire de faire une deuxième séance afin de vérifier et de renforcer le premier traitement).
Pour une pathologie chronique, le traitement pourra être plus long. Il est en effet erroné de penser que la sédation de la douleur signifie la guérison.
Enfin, de manière préventive, il est conseillé de consulter tous les trois ou six mois.
Les conseils après une séance en ostéopathie
Après une séance d’ostéopathie, il est souhaitable de respecter une phase d’adaptation pour le traitement qui vient d’être fait, en évitant pendant deux à trois jours, le sport et les ports de charges (afin que les tissus détendus pendant le traitement ostéopathique ne soient pas de nouveau sollicités trop rapidement, ce qui aurait pour conséquence un possible retour à l'état de rétraction ou de tension des tissus tels qu'ils étaient avant l'intervention).
Après certaines séances, il pourra vous être demandé de réaliser des exercices d’étirement musculaires et articulaires avec ou sans l’aide de la respiration.
Enfin, une bonne hydratation (afin d'aider votre corps à drainer les toxines), un équilibre nutritionnel, adopter une bonne position debout, assise, au travail, la nuit ou au sport sont également des conseils essentiels à suivre après une séance d'ostéopathie. Adopter une alimentation saine pour diminuer la production de déchets dans le corps qui, lorsqu'ils sont nombreux, vont se loger dans les muscles, leur apportant raideur, fragilité et crampes.
Gastralgie, reflux, ballonnements, constipation, diarrhées, colopathie fonctionnelle sont autant de troubles qui témoignent de dysfonctionnements du système digestif et d'une alimentation inadaptée.